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¿Qué obtienes con este Reto?

21 clases para 21 días.  Cada tema está hecho para avanzar un paso hasta lograr esa meta que te has propuesto: Lograr el cuerpo y la salud que soñaste.

Un Plan personalizado de acondicionamiento físico básico.

Un Recetario con recetas fáciles, ricas y nutritivas que te ayudarán a lograr la meta.

Evaluación personalizada con un Plan de alimentación acorde a tus requerimientos y gustos.

Clases en video, pdf y audios.

Plan para que luego puedas comunicar tus logros e inspirar a otros.

En Mayolm nos comprometemos con todos los participantes.

Tendrás una Coach certificada en planes para adelgazar, Introspección Guiada Reparadora, creadora del Programa único Adelgazar Feliz.

Tu Plan está realizado y supervisado, además, por nuestra Nutricionista y comprenderás cómo hacer tu rutina de ejercicios divertida y sostenible.

Atrévete a lograr tu peso ideal para siempre.

21 días para transformarte.

Mejora tu relación con la comida.

Adelgaza sin hambre y sin culpa.

Aprende sobre tu cuerpo y lo que requieres para nutrirte.

Cambia tu pensamiento a tu favor.

Aprende sobre alimentos que adelgazan, nutren y desinflaman.

Logra un compromiso contigo mismo paso a paso.

Conviértete en profesional de tu cuerpo y tu salud e inspira a otros a cambiar.

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