"DEJANDO EL PASADO ATRÁS. ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR”

EL PODER DEL PERDÓN

Durante este recorrido de 9 días has avanzado en la manera de ver tu cuerpo, el proceso de adelgazar para siempre, tu salud y hasta tus elecciones.

No tiene por qué ser lento, no tiene por qué ser rápido, recordando el amor propio, tú eres un ser único y con amabilidad puedes desarrollar todo lo que necesitas para adelgazar, sentirte y verte bien.

Hoy hablaremos sobre dejar el pasado atrás ¿Estamos

preparados para esto?

¿Qué significa dejar el pasado atrás y como se combina con poder lograr mi peso saludable para siempre?

Es simple, déjame explicártelo.

Hay personas que quieren adelgazar que siempre tuvieron sobrepeso.

Hay personas que empezaron a padecer alguna condición de salud y esto les ha hecho engordar-

Hay personas que la menopausia les ha traído sobrepeso.

Hay quien engorda y punto.

Cualquier caso, que tu seas. Has sido valiente en aceptar un Reto para Adelgazar para siempre.

Porque la verdad…

Es que en la mayoría de los casos, el miedo te hace retirarte.

¿El miedo a adelgazar?

No

El miedo a fracasar, a no poder continuar, a recordar que no pudiste antes, a cambiar tu vida.

Hay dos voces dentro de ti que conviven contigo de manera paralela.

Una Voz consciente, la que te impulsa a realizar cualquier acción.

Y otra, insistente, fuerte, que te estará hablando de otros temas, de este o de lo que sea que obedece a tus memorias, recuerdos, pasado, tu vida, como quieras llamarle.

La primera voz te puede estar organizando la manera de llevar el reto, la otra voz, te estará mostrando con evidencia cierta una memoria, un recuerdo, una percepción por la cual no podrás.

Hay una manera de dejar esas memorias atrás.

1.- Toma Conciencia que algo muy fuerte está guardado en tu mente y te limita a avanzar

2.- Conscientemente toma la decisión de cambiar tu bienestar y tu pensamiento

3.- Suelta todo aquello que no es tuyo, la herencia, la enfermedad, el maltrato, el pasado lo recuerdes o no, y otorga el permiso para que eso se disuelva. (Te sugiero investigar un poco sobre la Técnica Hoponopono)

Wayne Dyer en su libro la fuerza del Espíritu, comenta “Hay una solución espiritual para cada problema o situación” La verdad esto será así si te sales del lugar donde todo se originó.

No podrás solucionar un problema de escasez en lo escaso, un conflicto una pelea desde la ira, una enfermedad desde la

tristeza.

Debes elevarte, a un nivel de paz. Por eso tan importante los audios.

Y en ese nuevo lugar permitir que cosas nuevas y maravillosas pasen.

Como una nueva manera de comer para ti y tu familia.

Como romper la herencia de obesidad, y abrir camino para tus hijos al bienestar y la salud

Como sentirte en plenitud, amando tu cuerpo, aunque no tengas medidas perfectas.

Hay una solución para esta situación, requiere que dejes atrás el pasado que confíes en tus posibilidades.

¿Lo crees posible?

En este día muchos son los que vuelven al día cero y empiezan de nuevo.

Nuestro organismo es la suma de todo lo que pensamos, lo que sentimos y el modo en el que actuamos. Sin

embargo, a veces, las personas no cuidamos este poderoso vínculo y terminamos afectando nuestro bienestar y estado físico.

Cuando hacemos conciencia de esto y tomamos la responsabilidad de mejorar nuestras vidas, alcanzando una sana conexión de nuestro cuerpo y mente con todo lo que nos rodea, podemos superar cualquier cosa que nos agobie.

Se trata de limpiar nuestra mente de todas esas creencias que quizás hemos acumulado a lo largo de los años y que

puede que nos estén manteniendo en un círculo de costumbres negativas que nos lleven al sobrepeso.

Lo importante es ejercitarse, no solo físicamente sino también a tu pensamiento. Las frases, los audios, las

afirmaciones que hacen que el cambio comience a darse desde nuestra mente para transformarse en una realidad palpable.

Estas deben hacerse con la seguridad que van a funcionar, y para ello es vital que el pensamiento, la palabra y las acciones estén siempre alineadas en un mismo fin, como

bajar de peso.

En algunos casos percibimos que puede haber cierta resistencia o dificultad de nuestro cuerpo para adelgazar, en este sentido hay que comenzar un ejercicio diario de aceptación y no juzgarte. Implica perdonarte

La base está en que desde el primer momento que el ser humano empieza a cambiar en positivo y a sentirse mejor

consigo mismo logra bajar de peso con mucho menos esfuerzo. Y no se trata de falsas promesas o de curas milagrosas, la respuesta está dentro de ti mismo.

Se trata de reconciliarte contigo y estar más en armonía con el mundo que te rodea.

Quienes lo han practicado aseguran ver resultados a corto y mediano plazo.

Cuando consigues abrirte a ello, tu organismo empieza a encontrar su equilibrio, lo que hace que de manera fácil y natural comience a adelgazar y a sentirse mucho mejor y más pleno. Cambiando tu mentalidad te cuidarás con más cariño, comerás más sano, te sentirás mejor, lucirás mejor y tu cuerpo comenzará a agradecerte esa renovación.

 ¿Cómo lograr este cambio? No sé cómo hacerlo.

Es necesario hacer énfasis en la meditación y en las afirmaciones diarias.

Cuando te levantes para comenzar tu rutina del día, y en las noches antes de dormir, repite lo siguiente: “Tengo un cuerpo perfecto en el peso ideal para mí”, y añade… en oración, en afirmación, a Dios, al universo, como tú quieras…

“Por favor limpia en mí cualquier creencia, memoria o emoción que esté contribuyendo a crear esta falsa apariencia de persona obesa o con sobrepeso, y convierte toda energía negativa en mi vida. Gracias”

Así estarás en la sintonía perfecta y necesaria para que ese poder impulse dentro de ti los pensamientos y acciones correctas que te darán la seguridad, la motivación y la fuerza de voluntad que requieres para seguir la  alimentación que te conviene, realizar esa rutina de ejercicios físicos que requieres, y sobre todo, hacerlo todo con el mejor de los ánimos.

Pero siempre recuerda, la clave no está solo en querer perder peso sino en hacerlo como una manera de amarte, aceptarte y cuidarte a ti mismo. En eso debes concentrarte para lograr cualquier objetivo que te propongas.

 

Sólo se requiere un paso, ¡Deja el pasado atrás!

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